Unser Jazz- und Modernbereich ermöglicht Jugendlichen und Erwachsenen mit oder ohne Tanzerfahrung ein breites Spektrum an Trainingsmöglichkeiten. Egal ob Fitness, Beweglichkeit oder Technik, in unseren Einsteigergruppen werden Sport und Spaß am Tanzen vereinigt.
Die fortgeschrittenen Leistungsgruppen fokussieren sich im Bereich des Contemporary- und Lyrical-Dance auf das Training von spezifischen Techniken und Choreografien mit hohen Schwierigkeitsgraden. Das intensive Vertanzen von Gefühlen und die charakteristische Interpretation der Musik mithilfe von komplexen Bewegungen wird durch eine qualifizierte Tanzpädagogin unterrichtet.
Für alle Frauen, die sich bewegen, etwas für ihre Gesundheit tun und dabei Spaß haben möchten – ganz ohne Leistungsdruck- bieten wir freitags Lady Dance im Tanz-Centrum an. Stress abbauen, Energie tanken und das Wochenende mit Schwung beginnen. In einer motivierenden und wertschätzenden Atmosphäre vereint Lady Dance ein einstündiges Workout mit Musik und tänzerischer Bewegung. Das Programm dient der Förderung von Koordination und Fitness: Von leichten, mitreißenden Schrittkombinationen über Stretching für mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden bis hin zu gezielten Muskelaufbau-Übungen für eine stabile Körpermitte und eine gute Haltung.