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Sport im Park – Zumba

Juli 23 @ 17:30 - 18:30

ZUMBA Fitness® ist anders als alle anderen Trainingsprogramme, denn ZUMBA® ist Lebensfreude pur!
Zumba® ist eine Mischung aus Aerobic und überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen. Zumba arbeitet nicht mit dem Auszählen von Takten, sondern folgt dem Fluss der Musik. Inspiriert durch lateinamerikanische Musik und Tanzstile wird jeder einzelne Song passend zu seiner Charakteristik choreographiert. Die Tanzschritte kommen aus den unterschiedlichen Tanzrichtungen, wie Samba, Salsa, Cha-Cha oder Merengue und werden mit Aerobic-Elementen verbunden, um den Belastungsgrad zu steigern. Dadurch wird ein Auspowern zur Musik im eigenen Tempo und Stil ermöglicht, die Ausdauer wird gesteigert und fast unbemerkt eine Menge Kalorien verbrannt.

Details

Datum:
Juli 23
Zeit:
17:30 - 18:30

Veranstaltungsort

Schlosspark Coesfeld
Deutschland Google Karte anzeigen