Sport im Park – Pilates

„Pilates meets Barree Fitness“ ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Vor allem die tief liegenden, meist schwächeren Muskelgruppen, werden angesprochen, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Dieses anspruchsvolle Training ist geeignet für gesunde Teilnehmer, die Spaß an einem intensiven Workout, Musik und einem Mix aus Ballett, Pilates und Fitnessübungen haben. Unser Barre-Programm ist sehr abwechslungsreich, ästhetisch, feminin und energiebringend. Menschen in beruflich sitzenden Tätigkeiten, fehlt oft der gezielte Ausgleich. Hier bietet das Angebot einen perfekten Ansatz, sich auszupowern, Muskelpartien aufzubauen und an einer gesunden Körperhaltung zu arbeiten.